香港最新活动：体育比赛与观赛指南，普通人也能玩转

周末的维多利亚港海风微凉，街角茶餐厅飘出菠萝油香气，穿着运动服的年轻人三三两两从身边跑过——这就是香港独特的体育生活图景。作为全球赛事密度最高的城市之一，这里每个月都有让人心跳加速的体育盛事。

年度必看三大焦点赛事

铜锣湾的霓虹灯牌下，本地阿伯会告诉你：「要看真功夫，就去渣打马拉松」。这项亚洲最虐赛道赛事，今年将在2024年1月21日开跑，2.5万个名额在开放报名当天就被抢光。不过别灰心，官方在赛前2周会开放慈善名额，捐款3800港币就能参与（数据来源：香港田径总会）。

赛事名称	举办时间	观赛亮点	购票渠道
香港国际七人橄榄球赛	2024.4.5-4.7	维多利亚公园露天派对	官网抽签+旅行社套票
端午节龙舟竞渡	2024.6.10	赤柱海滩免费观赛	无需门票
香港公开羽毛球锦标赛	2024.11.12-11.17	可近距离观看安赛龙等球星	城市售票网

冷门但体验感爆棚的小众赛事

在深水埗的老街巷里，藏着香港独有的「楼梯竞速赛」。参赛者要爬完38层、共680级台阶，今年赛道设在美荷楼青年旅舍。报名费只需150港币，完赛还能获得怀旧冰室优惠券。

普通人的参赛秘籍

住九龙城的陈太每周三都去旺角大球场跳健康舞，她说：「政府办的『全民运动日』最好玩，去年我女儿在亲子障碍赛拿了水晶奖杯」。2024年度的社区体育计划已公布：

• 3-6月：各区校际游泳联赛
• 7-8月：夏日黄昏篮球3V3
• 9月：山顶至凌霄阁夜跑

新手入门四步法

在观塘工业区上班的Mark分享：「下载『香港运动通』APP，绑定八达通卡就能积累运动积分。上周我用积分换了张香港队足球赛门票」。

观赛老司机的私藏攻略

住在大澳渔村的周生，每年都带孙子去青衣体育场看足球联赛。他透露：「买下午场次，散场时刚好赶上『叮叮车』晚高峰特别班次，回程不挤还凉快」。

东侧上层看台

场馆	观赛位	隐藏福利
香港体育馆	第15排中间区	可看到球员通道动态
小西湾运动场	不会被太阳直射

夜幕降临时分，中环海滨活动空间的灯光逐一亮起，街头篮球赛的喝彩声混着维港游轮的汽笛声。穿运动袜配皮鞋的上班族、戴着头巾的南亚裔青年、推着婴儿车的宝妈，都在这个周末找到了属于自己的运动时刻。