刚打开手机准备参加百万赢家，手心就开始冒汗——这种体验你是不是也有过？面对倒计时和逐渐攀升的奖金池，我们总会不自觉地心跳加速。其实在去年《娱乐行为研究季刊》的调查中，76%的答题节目参与者都承认出现过「手滑点错选项」的情况，这正是情绪管理失当的典型表现。
游戏情绪失控的三大元凶
上周三晚上9点，程序员小林在冲击50万奖金时，因为隔壁装修的电钻声错失关键题。这种外界干扰就像隐形炸弹，随时可能引爆我们的情绪防线。更危险的是内在因素：
时间压力幻觉：实际15秒的答题时间，在紧张状态下会被大脑感知成8秒
胜负执念漩涡：连续答对8题后，90%的人会产生「必...